TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mush-chocolate-peanut-butter-protein-overnight-oats
MUSH Chocolate Peanut Butter Protein Overnight Oats
MUSH Chocolate Peanut Butter Protein Overnight Oats в Starbucks (US) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 186 |
| Белки | 15.0 g | 9.6 |
| Углеводы | 40.0 g | 25.6 |
| в том числе сахара | 14.0 g | 9.0 |
| Жиры | 10.0 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 1.3 |
| Клетчатка | 7.0 g | 4.5 |
| Соль | 0.70 g | 0.45 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chocolate Cream Cold Brew (Trenta)
290 ккал на порцию
Flat White (Venti)
290 ккал на порцию
Caffè Mocha (Tall)
290 ккал на порцию
Apple Crumble Mini Pie
290 ккал на порцию
Cheese Danish
290 ккал на порцию
Iced Banana Bread Latte (Tall)
290 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.