TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-swiss-croissant
Круассан с ветчиной и швейцарским сыром
Круассан с ветчиной и швейцарским сыром в Starbucks (US) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 324 |
| Белки | 14.0 g | 13.7 |
| Углеводы | 31.0 g | 30.4 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 5.9 |
| Жиры | 16.0 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 9.8 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.0 |
| Соль | 1.68 g | 1.64 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Iced Dubai Chocolate Mocha (Tall)
330 ккал на порцию
Perfect Bar® – Dark Chocolate Chip Peanut Butter
330 ккал на порцию
Caramel Ribbon Crunch Frappuccino® Blended Beverage (Tall)
330 ккал на порцию
Iced Banana Bread Matcha (Grande)
330 ккал на порцию
Pecan Crunch Latte (Venti)
330 ккал на порцию
Pistachio Crème (Grande)
330 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.