TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-swiss-croissant
Kinkku- ja sveitsiläinen juustocroissant
Kinkku- ja sveitsiläinen juustocroissant (Starbucks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 14.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 324 |
| Proteiini | 14.0 g | 13.7 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 30.4 |
| josta sokereita | 6.0 g | 5.9 |
| Rasva | 16.0 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 9.8 |
| Kuitu | 2.0 g | 2.0 |
| Suola | 1.68 g | 1.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Starbucks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced Dubai Chocolate Mocha (Tall)
330 kcal annosta kohti
Perfect Bar® – Dark Chocolate Chip Peanut Butter
330 kcal annosta kohti
Caramel Ribbon Crunch Frappuccino® Blended Beverage (Tall)
330 kcal annosta kohti
Iced Banana Bread Matcha (Grande)
330 kcal annosta kohti
Pecan Crunch Latte (Venti)
330 kcal annosta kohti
Pistachio Crème (Grande)
330 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.