TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-grande
Flat White (Grande)
Flat White (Grande) в Starbucks (US) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 18.0 g | — |
| в том числе сахара | 17.0 g | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dubai Chocolate Bite
220 ккал на порцию
Caramel Protein Matcha (Tall)
220 ккал на порцию
Cold Brew with Nondairy Vanilla Sweet Cream Cold Foam (Trenta)
220 ккал на порцию
Cannon Ball Energy Drink (Venti)
220 ккал на порцию
Cannon Ball Drink (Venti)
220 ккал на порцию
Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti)
220 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.