TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-grande
Flat White (Grande)
Flat White (Grande) no Starbucks (US) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | — |
| tostarp cukuri | 17.0 g | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.38 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cold Brew with Nondairy Vanilla Sweet Cream Cold Foam (Trenta)
220 kcal uz porciju
Dubai Chocolate Bite
220 kcal uz porciju
Cannon Ball Drink (Venti)
220 kcal uz porciju
Cannon Ball Energy Drink (Venti)
220 kcal uz porciju
Caramel Protein Matcha (Tall)
220 kcal uz porciju
Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti)
220 kcal uz porciju
Visi Starbucks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.