TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ellenos-muesli-yogurt
Ellenos Muesli Yogurt
Ellenos Muesli Yogurt в Starbucks (US) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 172 |
| Белки | 19.0 g | 9.6 |
| Углеводы | 38.0 g | 19.2 |
| в том числе сахара | 28.0 g | 14.1 |
| Жиры | 13.0 g | 6.6 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 3.5 |
| Клетчатка | 4.0 g | 2.0 |
| Соль | 0.31 g | 0.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Iced Sugar-Free Vanilla Protein Matcha (Venti)
340 ккал на порцию
Perfect Bar® Peanut Butter
340 ккал на порцию
Iced Sugar-Free Caramel Protein Matcha (Venti)
340 ккал на порцию
Cinnamon Dolce Latte (Grande)
340 ккал на порцию
Mango Dream (Trenta)
340 ккал на порцию
Vanilla Protein Cream Cold Brew (Venti)
340 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.