TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ellenos-muesli-yogurt
Ellenos Muesli Yogurt
Ellenos Muesli Yogurt (Starbucks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 19.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 172 |
| Proteiini | 19.0 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 19.2 |
| josta sokereita | 28.0 g | 14.1 |
| Rasva | 13.0 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 3.5 |
| Kuitu | 4.0 g | 2.0 |
| Suola | 0.31 g | 0.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Starbucks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced Sugar-Free Vanilla Protein Matcha (Venti)
340 kcal annosta kohti
Perfect Bar® Peanut Butter
340 kcal annosta kohti
Iced Sugar-Free Caramel Protein Matcha (Venti)
340 kcal annosta kohti
Cinnamon Dolce Latte (Grande)
340 kcal annosta kohti
Mango Dream (Trenta)
340 kcal annosta kohti
Vanilla Protein Cream Cold Brew (Venti)
340 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.