TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-toastie
Ham & Cheese Toastie
Ham & Cheese Toastie в Starbucks (FR) содержит 217 ккал на заявленную порцию, 12.8 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 217 kcal | 217 |
| Белки | 12.8 g | 12.8 |
| Углеводы | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Starbucks (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Matcha Green Tea Latte - Lait Entier (Grande)
217 ккал на порцию
Ube Vanilla Latte - Lait Écrémé (Grande)
218 ккал на порцию
Matcha Cream Frappuccino - Soja (Tall)
218 ккал на порцию
Ube Vanilla Matcha Latte - Soja (Tall)
218 ккал на порцию
Chai Tea Latte - Coco (Venti)
216 ккал на порцию
Mocha - Soja (Tall)
219 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.