TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-schinken-gouda
Sandwich Schinken Gouda
Sandwich Schinken Gouda bei Starbucks (DE) hat 501 kcal je angegebener Portion, mit 25.9 g Eiweiß und 29.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 501 kcal | 271 |
| Eiweiß | 25.9 g | 14.0 |
| Kohlenhydrate | 31.5 g | 17.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 29.6 g | 16.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 89 Minuten zügigem Gehen oder 46 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Starbucks (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Apple Caramel Cake
499 kcal je Portion
Spicy Curry Falafel Naan
491 kcal je Portion
Sandwich Pute Ei
512 kcal je Portion
Sandwich Bacon & Egg
514 kcal je Portion
White Mocha - Vollmilch - Venti
478 kcal je Portion
Club Style Sandwich
474 kcal je Portion
Alle Starbucks (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.