TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › everything-croissant-roasted-ham-sandwich
Everything Croissant & Roasted Ham Sandwich
Everything Croissant & Roasted Ham Sandwich (Starbucks (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 22.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 288 |
| Proteiini | 22.0 g | 13.5 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 28.2 |
| josta sokereita | 8.0 g | 4.9 |
| Rasva | 22.0 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 6.1 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.8 |
| Suola | 2.73 g | 1.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Starbucks (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mocha Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
470 kcal annosta kohti
Pumpkin Spice Latte (Venti)
470 kcal annosta kohti
Caramel Ribbon Crunch Frappuccino® Blended Beverage (Grande)
470 kcal annosta kohti
Caramel Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
470 kcal annosta kohti
Iced Banana Bread Latte (Venti)
470 kcal annosta kohti
Vanilla Bean Crème Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
470 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.