TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-choc-mini-donut
White Choc Mini Donut
White Choc Mini Donut no Starbucks (Australia) satur 133 kcal norādītajā porcijā, ar 1.9 g olbaltumvielu un 9.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 133 kcal | 532 |
| Olbaltumviela | 1.9 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 44.0 |
| tostarp cukuri | 5.3 g | 21.2 |
| Tauki | 9.1 g | 36.4 |
| tostarp piesātinātās | 3.9 g | 15.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.17 g | 0.66 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cappuccino (Grande)
135 kcal uz porciju
Iced Cappuccino (Grande)
131 kcal uz porciju
Chai Tea Latte (Short)
136 kcal uz porciju
Iced Latte (Tall)
130 kcal uz porciju
Brown Sugar Cream Nitro Cold Brew (Tall)
130 kcal uz porciju
Yuzu Aerocano (Grande)
130 kcal uz porciju
Visi Starbucks (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.