TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-choc-mini-donut
White Choc Mini Donut
White Choc Mini Donut в Starbucks (Australia) содержит 133 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 133 kcal | 532 |
| Белки | 1.9 g | 7.6 |
| Углеводы | 11.0 g | 44.0 |
| в том числе сахара | 5.3 g | 21.2 |
| Жиры | 9.1 g | 36.4 |
| в том числе насыщенные | 3.9 g | 15.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.17 g | 0.66 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cappuccino (Grande)
135 ккал на порцию
Iced Cappuccino (Grande)
131 ккал на порцию
Chai Tea Latte (Short)
136 ккал на порцию
Iced Latte (Tall)
130 ккал на порцию
Brown Sugar Cream Nitro Cold Brew (Tall)
130 ккал на порцию
Yuzu Aerocano (Grande)
130 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.