TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-choc-mini-donut
White Choc Mini Donut
White Choc Mini Donut iš Starbucks (Australia) turi 133 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.9 g baltymų ir 9.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 133 kcal | 532 |
| Baltymas | 1.9 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 44.0 |
| iš kurių cukrų | 5.3 g | 21.2 |
| Riebalai | 9.1 g | 36.4 |
| iš kurių sočiosios | 3.9 g | 15.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.17 g | 0.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cappuccino (Grande)
135 kcal porcijoje
Iced Cappuccino (Grande)
131 kcal porcijoje
Chai Tea Latte (Short)
136 kcal porcijoje
Iced Latte (Tall)
130 kcal porcijoje
Brown Sugar Cream Nitro Cold Brew (Tall)
130 kcal porcijoje
Yuzu Aerocano (Grande)
130 kcal porcijoje
Visi Starbucks (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.