TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spinach-feta-croissant
Spinach & Feta Croissant
Spinach & Feta Croissant no Starbucks (Australia) satur 383 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 383 kcal | 319 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 27.5 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 4.2 |
| Tauki | 22.0 g | 18.3 |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | 11.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.13 g | 0.94 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salted Caramel Coffee Frappuccino (Grande)
384 kcal uz porciju
Caramel Coffee Frappuccino (Grande)
384 kcal uz porciju
Halloween Black Cat Frappuccino (Grande)
380 kcal uz porciju
Chai Cream Frappuccino (Venti)
379 kcal uz porciju
Mocha Frappuccino (Grande)
379 kcal uz porciju
Iced Dragonfruit Mango Jelly Latte (Venti)
378 kcal uz porciju
Visi Starbucks (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.