TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spinach-feta-croissant
Spinach & Feta Croissant
Spinach & Feta Croissant iš Starbucks (Australia) turi 383 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 383 kcal | 319 |
| Baltymas | 12.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 27.5 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 4.2 |
| Riebalai | 22.0 g | 18.3 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 11.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.13 g | 0.94 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salted Caramel Coffee Frappuccino (Grande)
384 kcal porcijoje
Caramel Coffee Frappuccino (Grande)
384 kcal porcijoje
Halloween Black Cat Frappuccino (Grande)
380 kcal porcijoje
Chai Cream Frappuccino (Venti)
379 kcal porcijoje
Mocha Frappuccino (Grande)
379 kcal porcijoje
Iced Dragonfruit Mango Jelly Latte (Venti)
378 kcal porcijoje
Visi Starbucks (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.