TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel
Классический бейгл
Классический бейгл в Starbucks (Australia) содержит 313 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 1.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 313 kcal | 261 |
| Белки | 11.2 g | 9.3 |
| Углеводы | 61.2 g | 51.0 |
| в том числе сахара | 3.2 g | 2.7 |
| Жиры | 1.6 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.44 g | 1.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 24% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mango Dragonfruit Lemonade Frozen Refresher (Venti)
313 ккал на порцию
Java Chip Frappuccino (Tall)
314 ккал на порцию
Caramel Macchiato (Grande)
311 ккал на порцию
Iced Matcha With Dragonfruit Cold Foam Mango Jelly (Tall)
315 ккал на порцию
Dirty Chai Iced Shaken Espresso (Venti)
315 ккал на порцию
Chai Protein Cold Foam (Venti, Hot)
316 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.