TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel

Tavaline bagel

Tavaline bagel (Starbucks (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 313 kcal, 11.2 g valku ja 1.6 g rasva.

313kcal

120 gportsjon

11.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	313 kcal	261
Valgud	11.2 g	9.3
Süsivesikud	61.2 g	51.0
sellest suhkrud	3.2 g	2.7
Rasvad	1.6 g	1.3
sellest küllastunud	1.0 g	0.8
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.44 g	1.20

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Starbucks (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22