TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-venti
Flat White (Venti)
Flat White (Venti) no Starbucks (Australia) satur 258 kcal norādītajā porcijā, ar 13.5 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 258 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | — |
| tostarp cukuri | 19.0 g | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.5 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.43 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Espresso Frappuccino (Venti)
258 kcal uz porciju
Mango Dragonfruit Lemonade Frozen Refresher (Grande)
256 kcal uz porciju
Iced Matcha Green Tea Latte (Grande)
256 kcal uz porciju
Iced Matcha & Espresso Fusion (Venti)
260 kcal uz porciju
Espresso & Matcha Fusion (Tall)
256 kcal uz porciju
Honey Ruby Grapefruit Cold Brew (Grande)
261 kcal uz porciju
Visi Starbucks (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.