TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-tall
Flat White (Tall)
Flat White (Tall) в Starbucks (Australia) содержит 155 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 7.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 155 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 13.0 g | — |
| в том числе сахара | 12.0 g | — |
| Жиры | 7.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.26 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Iced Cappuccino (Venti)
154 ккал на порцию
Cold Brew with Vanilla Sweet Cream (Venti)
154 ккал на порцию
Caramel Macchiato (Small)
156 ккал на порцию
Iced Latte (Grande)
157 ккал на порцию
Iced Green Tea Lemonade (Venti)
152 ккал на порцию
Choc Hazelnut Macchiato (Small)
152 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.