TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-tall
Flat White (Tall)
Flat White (Tall) no Starbucks (Australia) satur 155 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 7.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 155 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | — |
| tostarp cukuri | 12.0 g | — |
| Tauki | 7.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.26 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Cappuccino (Venti)
154 kcal uz porciju
Cold Brew with Vanilla Sweet Cream (Venti)
154 kcal uz porciju
Caramel Macchiato (Small)
156 kcal uz porciju
Iced Latte (Grande)
157 kcal uz porciju
Iced Green Tea Lemonade (Venti)
152 kcal uz porciju
Choc Hazelnut Macchiato (Small)
152 kcal uz porciju
Visi Starbucks (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.