TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-steamed-veg-salad-small
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Small)
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Small) в Soul Origin (AU) содержит 91 ккал на заявленную порцию, 10.1 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 91 kcal | 50 |
| Белки | 10.1 g | 5.6 |
| Углеводы | 5.5 g | 3.1 |
| в том числе сахара | 4.1 g | 2.3 |
| Жиры | 2.4 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | 0.3 g | 0.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.64 g | 0.91 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
White Cold Brew (16oz)
91 ккал на порцию
Greek Salad (Small)
85 ккал на порцию
Vegan Aioli
98 ккал на порцию
Chicken & Corn Soup (with garnish, Sipper)
84 ккал на порцию
Chicken & Corn Soup (without garnish, Sipper)
84 ккал на порцию
Panini Slices (4)
99 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.