TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad-small
Greek Salad (Small)
Greek Salad (Small) в Soul Origin (AU) содержит 85 ккал на заявленную порцию, 2.7 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 85 kcal | 47 |
| Белки | 2.7 g | 1.5 |
| Углеводы | 4.9 g | 2.7 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 2.2 |
| Жиры | 5.4 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | 0.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.83 g | 0.46 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken & Corn Soup (with garnish, Sipper)
84 ккал на порцию
Chicken & Corn Soup (without garnish, Sipper)
84 ккал на порцию
Pumpkin Soup (with garnish, Sipper)
82 ккал на порцию
Latte Over Ice (12oz)
81 ккал на порцию
Lemon Olive Oil
80 ккал на порцию
White Cold Brew (16oz)
91 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.