TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-panini
Chicken Avocado Panini
Chicken Avocado Panini (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 629 kcal, 30.4 g proteiinia ja 31.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 629 kcal | 201 |
| Proteiini | 30.4 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 53.7 g | 17.2 |
| josta sokereita | 3.9 g | 1.3 |
| Rasva | 31.7 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | 6.4 g | 2.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.20 g | 1.35 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 70% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Penne
636 kcal annosta kohti
Tuscan Veg Pasta Salad (Regular)
638 kcal annosta kohti
Haloumi Salad (Large)
641 kcal annosta kohti
Falafel Salad (Regular)
617 kcal annosta kohti
Gourmet Brekkie Wrap (Halal)
614 kcal annosta kohti
Gourmet Brekkie Wrap
612 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.