TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-croissant
Cheese & Tomato Croissant
Cheese & Tomato Croissant в Soul Origin (AU) содержит 459 ккал на заявленную порцию, 14.8 г белка и 30.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 459 kcal | 283 |
| Белки | 14.8 g | 9.1 |
| Углеводы | 31.1 g | 19.2 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 3.7 |
| Жиры | 30.5 g | 18.8 |
| в том числе насыщенные | 19.5 g | 12.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.72 g | 1.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chorizo & Egg Roll (Halal)
459 ккал на порцию
Strawberry Iced Blend (16oz)
457 ккал на порцию
Beef Noodle Salad (Regular)
449 ккал на порцию
Chorizo & Egg Wrap
471 ккал на порцию
Haloumi & Veggie Brekkie Wrap
471 ккал на порцию
Bacon & Egg Wrap (Halal)
447 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.