TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-croissant
Cheese & Tomato Croissant
Cheese & Tomato Croissant (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 459 kcal, 14.8 g proteiinia ja 30.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 459 kcal | 283 |
| Proteiini | 14.8 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 31.1 g | 19.2 |
| josta sokereita | 6.0 g | 3.7 |
| Rasva | 30.5 g | 18.8 |
| josta tyydyttyneitä | 19.5 g | 12.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.72 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chorizo & Egg Roll (Halal)
459 kcal annosta kohti
Strawberry Iced Blend (16oz)
457 kcal annosta kohti
Beef Noodle Salad (Regular)
449 kcal annosta kohti
Chorizo & Egg Wrap
471 kcal annosta kohti
Haloumi & Veggie Brekkie Wrap
471 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Wrap (Halal)
447 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.