TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bocconcini-salad-regular
Bocconcini Salad (Regular)
Bocconcini Salad (Regular) в Soul Origin (AU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 22.6 г белка и 22.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 119 |
| Белки | 22.6 g | 8.4 |
| Углеводы | 6.9 g | 2.6 |
| в том числе сахара | 2.8 g | 1.0 |
| Жиры | 22.1 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | 9.9 g | 3.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.90 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sweet Chilli Schnitty Salad (Halal, Regular)
320 ккал на порцию
Sweet Chilli Schnitty Salad (Regular)
323 ккал на порцию
Hot Chocolate (Large)
318 ккал на порцию
Chicken & Corn Soup (with garnish, Large)
325 ккал на порцию
Chicken & Corn Soup (without garnish, Large)
325 ккал на порцию
Chicken Chorizo Salad (Large)
316 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.