TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blast-with-turtle-truffle-nut-small
Blast with Turtle Truffle Nut Small
Blast with Turtle Truffle Nut Small в Sonic (US) содержит 700 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 700 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 104.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 124 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sonic (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cheeseburger With Ketchup & Mayo
700 ккал на порцию
Blast with Reese's Peanut Butter Cups Small
680 ккал на порцию
All-American Bacon Sonic Smasher
670 ккал на порцию
Blast with Heath Toffee Pieces Small
650 ккал на порцию
Blast With Oreo Cookie Pieces Medium
770 ккал на порцию
Blast with Chocolate Chunk Brownie Small
620 ккал на порцию
Все позиции Sonic (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.