TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › makkarakuutio
Makkarakuutio
Makkarakuutio iš Sodexo (FI) turi 174 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 174 kcal | 174 |
| Baltymas | 9.9 g | 9.9 |
| Angliavandeniai | 8.2 g | 8.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sodexo (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Naudanlihakuutio
170 kcal porcijoje
Puolukkasurvos
180 kcal porcijoje
Uunifetapasta
167 kcal porcijoje
Sieni-Vuohenjuustopiirakka
164 kcal porcijoje
Pesto-Perunapeltipizza
162 kcal porcijoje
Marokkolainen Kikhernepihvi
160 kcal porcijoje
Visi Sodexo (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.