TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makkarakuutio
Makkarakuutio
Makkarakuutio в Sodexo (FI) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | 174 |
| Белки | 9.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 8.2 g | 8.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Sodexo (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Naudanlihakuutio
170 ккал на порцию
Puolukkasurvos
180 ккал на порцию
Uunifetapasta
167 ккал на порцию
Sieni-Vuohenjuustopiirakka
164 ккал на порцию
Pesto-Perunapeltipizza
162 ккал на порцию
Marokkolainen Kikhernepihvi
160 ккал на порцию
Все позиции Sodexo (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.