TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-lemon-ginger-spinach-32-oz
Veggie Lemon Ginger Spinach (32 oz)
Veggie Lemon Ginger Spinach (32 oz) iš Smoothie King (US) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | — |
| Baltymas | 7.0 g | — |
| Angliavandeniai | 121.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 94.0 g | — |
| Riebalai | 2.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | 10.0 g | — |
| Druska | 0.35 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smoothie King (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Protein Box – Peanut Butter & Fruit
470 kcal porcijoje
Vegan Coffee Mocha (44 oz)
470 kcal porcijoje
Muscle Punch (32 oz)
470 kcal porcijoje
High Protein Greek Yogurt Gut Health Strawberry Blueberry (44 oz)
470 kcal porcijoje
The Shredder Strawberry (32 oz)
470 kcal porcijoje
Vegan Dark Chocolate Banana (32 oz)
470 kcal porcijoje
Visi Smoothie King (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.