TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › the-shredder-chocolate-32-oz
The Shredder Chocolate (32 oz)
The Shredder Chocolate (32 oz) no Smoothie King (US) tem 320 kcal por porção declarada, com 45.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteínas | 45.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 28.0 g | — |
| dos quais açúcares | 12.0 g | — |
| Gordura | 7.0 g | — |
| das quais saturados | 5.0 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 2.40 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Power Meal Blueberry Raspberry (20 oz)
320 kcal por porção
Vegan Mango Kale (20 oz)
320 kcal por porção
Muscle Punch (20 oz)
320 kcal por porção
Coffee D-Lite Mocha (20 oz)
320 kcal por porção
Power Meal Slim GLP-1 Chocolate (32 oz)
320 kcal por porção
Angel Food Slim (32 oz)
330 kcal por porção
Todos os itens de Smoothie King (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.