TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › orangetheory-all-out-smoothie-44-oz
Orangetheory All Out Smoothie (44 oz)
Orangetheory All Out Smoothie (44 oz) (Smoothie King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 53.3 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | — |
| Proteiini | 53.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 98.3 g | — |
| josta sokereita | 70.1 g | — |
| Rasva | 5.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | — |
| Kuitu | 9.7 g | — |
| Suola | 2.88 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Smoothie King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Daily Warrior (20 oz)
620 kcal annosta kohti
The Shredder Strawberry (44 oz)
620 kcal annosta kohti
Power Meal Cinnamon Banana (44 oz)
620 kcal annosta kohti
Original High Protein Pineapple (44 oz)
610 kcal annosta kohti
Coco Pitaya-Yah Bowl
610 kcal annosta kohti
Açai Cocoa Haze Bowl
630 kcal annosta kohti
Kaikki Smoothie King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.