TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › muscle-punch-32-oz
Muscle Punch (32 oz)
Muscle Punch (32 oz) (Smoothie King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 14.0 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 14.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 103.0 g | — |
| josta sokereita | 84.0 g | — |
| Rasva | 1.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 0.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Smoothie King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Shredder Strawberry (32 oz)
470 kcal annosta kohti
Vegan Dark Chocolate Banana (32 oz)
470 kcal annosta kohti
Protein Box – Peanut Butter & Fruit
470 kcal annosta kohti
High Protein Greek Yogurt Gut Health Strawberry Blueberry (44 oz)
470 kcal annosta kohti
Vegan Coffee Mocha (44 oz)
470 kcal annosta kohti
Veggie Lemon Ginger Spinach (32 oz)
470 kcal annosta kohti
Kaikki Smoothie King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.