TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › lemon-twist-banana-44-oz
Lemon Twist Banana (44 oz)
Lemon Twist Banana (44 oz) no Smoothie King (US) tem 730 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | — |
| Proteínas | 4.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 182.0 g | — |
| dos quais açúcares | 152.0 g | — |
| Gordura | 1.0 g | — |
| das quais saturados | 0.5 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 0.08 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 129 minutos de caminhada rápida ou 67 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 37% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 1% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Original High Protein Chocolate (44 oz)
730 kcal por porção
Coffee High Protein Vanilla (44 oz)
740 kcal por porção
Keto Champ Berry (32 oz)
720 kcal por porção
Keto Champ GLP-1 Berry (32 oz)
720 kcal por porção
Pure Recharge Pineapple (44 oz)
740 kcal por porção
Strawberry-Kiwi Breeze (44 oz)
720 kcal por porção
Todos os itens de Smoothie King (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.