TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gladiator-chocolate-espresso-20-oz
Gladiator Chocolate Espresso (20 oz)
Gladiator Chocolate Espresso (20 oz) в Smoothie King (US) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 46.0 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 46.0 g | — |
| Углеводы | 28.0 g | — |
| в том числе сахара | 11.0 g | — |
| Жиры | 3.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 1.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pumpkin Power Meal (20 oz)
310 ккал на порцию
Pumpkin Slim-N-Trim (32 oz)
310 ккал на порцию
Power Meal Cinnamon Banana (20 oz)
310 ккал на порцию
Pumpkin D-Lite (20 oz)
310 ккал на порцию
Orangetheory All Out Smoothie (20 oz)
310 ккал на порцию
Slim-N-Trim GLP-1 Mango Greens (32 oz)
310 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.