TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gladiator-chocolate-espresso-20-oz
Gladiator Chocolate Espresso (20 oz)
Gladiator Chocolate Espresso (20 oz) (Smoothie King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 46.0 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Proteiini | 46.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 11.0 g | — |
| Rasva | 3.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Smoothie King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pumpkin Power Meal (20 oz)
310 kcal annosta kohti
Pumpkin Slim-N-Trim (32 oz)
310 kcal annosta kohti
Power Meal Cinnamon Banana (20 oz)
310 kcal annosta kohti
Pumpkin D-Lite (20 oz)
310 kcal annosta kohti
Orangetheory All Out Smoothie (20 oz)
310 kcal annosta kohti
Slim-N-Trim GLP-1 Mango Greens (32 oz)
310 kcal annosta kohti
Kaikki Smoothie King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.