TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › espresso-high-protein-vanilla-32-oz
Espresso High Protein Vanilla (32 oz)
Espresso High Protein Vanilla (32 oz) no Smoothie King (US) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 46.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | — |
| Olbaltumviela | 46.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 57.0 g | — |
| tostarp cukuri | 38.0 g | — |
| Tauki | 19.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | — |
| Sāls | 1.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smoothie King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Power Punch Plus (44 oz)
560 kcal uz porciju
Espresso High Protein Almond Mocha (32 oz)
570 kcal uz porciju
Go Coconuts Bowl
570 kcal uz porciju
Go Go Goji Crunch Bowl
550 kcal uz porciju
Coffee High Protein Almond Mocha (32 oz)
550 kcal uz porciju
Lemon Twist Banana (32 oz)
550 kcal uz porciju
Visi Smoothie King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.