TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › espresso-high-protein-vanilla-32-oz
Espresso High Protein Vanilla (32 oz)
Espresso High Protein Vanilla (32 oz) no Smoothie King (US) tem 560 kcal por porção declarada, com 46.0 g de proteína e 19.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Proteínas | 46.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 57.0 g | — |
| dos quais açúcares | 38.0 g | — |
| Gordura | 19.0 g | — |
| das quais saturados | 4.5 g | — |
| Fibra | 8.0 g | — |
| Sal | 1.30 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 99 minutos de caminhada rápida ou 51 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 22% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Power Punch Plus (44 oz)
560 kcal por porção
Espresso High Protein Almond Mocha (32 oz)
570 kcal por porção
Go Coconuts Bowl
570 kcal por porção
Go Go Goji Crunch Bowl
550 kcal por porção
Coffee High Protein Almond Mocha (32 oz)
550 kcal por porção
Lemon Twist Banana (32 oz)
550 kcal por porção
Todos os itens de Smoothie King (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.