TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › st-louis-28er
St. Louis - 28er
St. Louis - 28er no Smiley's (DE) satur 1 445 kcal norādītajā porcijā, ar 54.6 g olbaltumvielu un 66.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 445 kcal | — |
| Olbaltumviela | 54.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 152.1 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 66.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 256 minūtes strauja soļa vai 133 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 72% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Texas - 28er
1 442 kcal uz porciju
Pittsburgh - 28er
1 451 kcal uz porciju
Angebot L - Montana - 28er
1 453 kcal uz porciju
Montana - 28er
1 453 kcal uz porciju
Pasadena - 32er
1 435 kcal uz porciju
Virginia - 32er
1 433 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.