TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seattle-32er
Seattle - 32er
Seattle - 32er no Smiley's (DE) satur 1 590 kcal norādītajā porcijā, ar 70.3 g olbaltumvielu un 55.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 590 kcal | — |
| Olbaltumviela | 70.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 192.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 55.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 282 minūtes strauja soļa vai 146 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 80% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smiley's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oceanside - 28er
1 604 kcal uz porciju
Angebot K - Hot Dog - 28er
1 574 kcal uz porciju
Hot Dog - 28er
1 574 kcal uz porciju
Vollkorn-Tipp Charlotte - 32er
1 608 kcal uz porciju
Pizza Oregon - 28er
1 611 kcal uz porciju
Iowa - 32er
1 616 kcal uz porciju
Visi Smiley's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.