TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oceanside-38er
Oceanside - 38er
Oceanside - 38er (Smiley's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 665 kcal, 153.7 g proteiinia ja 137.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 665 kcal | — |
| Proteiini | 153.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 218.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 137.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 472 minuuttia reipasta kävelyä tai 245 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 133% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Smiley's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Dog - 38er
2 595 kcal annosta kohti
Washington - 38er
2 572 kcal annosta kohti
Tacoma - 38er
2 543 kcal annosta kohti
New Bern - 38er
2 512 kcal annosta kohti
Hot Tucson - 38er
2 507 kcal annosta kohti
Hot San Antonio - 38er
2 500 kcal annosta kohti
Kaikki Smiley's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.