TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oceanside-38er
Oceanside - 38er
Oceanside - 38er (Smiley's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 665 kcal, 153.7 g valku ja 137.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 665 kcal | — |
| Valgud | 153.7 g | — |
| Süsivesikud | 218.4 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 137.7 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 472 minutit reipat kõndi või 245 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 133% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Smiley's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hot Dog - 38er
2 595 kcal portsjoni kohta
Washington - 38er
2 572 kcal portsjoni kohta
Tacoma - 38er
2 543 kcal portsjoni kohta
New Bern - 38er
2 512 kcal portsjoni kohta
Hot Tucson - 38er
2 507 kcal portsjoni kohta
Hot San Antonio - 38er
2 500 kcal portsjoni kohta
Kõik Smiley's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.