TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › indiana-28er
Indiana - 28er
Indiana - 28er (Smiley's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 270 kcal, 66.4 g proteiinia ja 48.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 270 kcal | — |
| Proteiini | 66.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 137.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 48.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 225 minuuttia reipasta kävelyä tai 117 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 64% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Smiley's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Angebot I - El Paso - 28er
1 265 kcal annosta kohti
El Paso - 28er
1 265 kcal annosta kohti
Kansas - 28er
1 265 kcal annosta kohti
Angebot K - Hot Dog - 25er
1 264 kcal annosta kohti
Hot Dog - 25er
1 264 kcal annosta kohti
Capitol Reef
1 263 kcal annosta kohti
Kaikki Smiley's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.