TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-spicy-jalapeno-smash
Double Spicy Jalapeno Smash
Double Spicy Jalapeno Smash (Smashburger (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 060 kcal, 63.0 g proteiinia ja 77.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 060 kcal | — |
| Proteiini | 63.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 77.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 188 minuuttia reipasta kävelyä tai 97 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 53% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Smashburger (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banana Chocolate Shake
1 060 kcal annosta kohti
Double BBQ Bacon Smash
1 060 kcal annosta kohti
Double Avocado Bacon Ranch Stack
1 040 kcal annosta kohti
Double Colorado Smash
1 090 kcal annosta kohti
Smoked Bacon Brisket Smash
1 020 kcal annosta kohti
Double Bacon Stack Smash
1 110 kcal annosta kohti
Kaikki Smashburger (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.