TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › leivasupp-vahukoorekreemiga-140-g
Leivasupp vahukoorekreemiga, 140 g
Leivasupp vahukoorekreemiga, 140 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 185 kcal, 2.1 g valku ja 5.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 132 |
| Valgud | 2.1 g | 1.5 |
| Süsivesikud | 30.8 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | 19.6 g | 14.0 |
| Rasvad | 5.6 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | 4.2 g | 3.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.28 g | 0.20 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Korea peedisalat, 200 g
184 kcal portsjoni kohta
Rassolnik kalkunilihaga, 400 g
184 kcal portsjoni kohta
Värskekapsasupp, 400 g
188 kcal portsjoni kohta
Kanasupp nuudlitega, 400g
192 kcal portsjoni kohta
Laada kakaopuding, 150 g
194 kcal portsjoni kohta
Kohupiima-maasikatarretis, 160 g
198 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.