TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › laadaeine-penne-arrabbiata-350-g
Laadaeine Penne Arrabbiata, 350 g
Laadaeine Penne Arrabbiata, 350 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 501 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.8 g baltymų ir 14.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 501 kcal | 143 |
| Baltymas | 15.8 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 77.0 g | 22.0 |
| iš kurių cukrų | 12.6 g | 3.6 |
| Riebalai | 14.4 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | 0.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.95 g | 1.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 99% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Makaroni-singisalat, 200 g
504 kcal porcijoje
Singi-juustu wrap, 200 g
506 kcal porcijoje
Täidetud pannkoogid kana ja sulajuustuga, 200g
506 kcal porcijoje
Leivakesed metsaseentega, 300 g
516 kcal porcijoje
Veisemaksa strooganov tatraga, 350 g
529 kcal porcijoje
Pasta-suitsukanasalat, 200 g
472 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.