TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kapsa-hakklihahautis-500-g
Ragoût de chou et de viande hachée, 500 g
Ragoût de chou et de viande hachée, 500 g chez Selveri Köök (Eesti) contient 585 kcal par portion déclarée, avec 26.5 g de protéines et 39.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 585 kcal | 117 |
| Protéines | 26.5 g | 5.3 |
| Glucides | 25.5 g | 5.1 |
| dont sucres | 22.0 g | 4.4 |
| Lipides | 39.0 g | 7.8 |
| dont saturés | 12.0 g | 2.4 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 5.50 g | 1.10 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 104 minutes de marche rapide ou 54 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 29% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 92% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Bœuf Stroganoff à la Kurzeme, 400 g
584 kcal par portion
Goulasch de dinde, 400 g
588 kcal par portion
Croquette de filet de poulet, 270 g
594 kcal par portion
Riz au lait crémeux à la vanille, 250 g
595 kcal par portion
Purée de légumes, 500 g
575 kcal par portion
Lasagne à la sauce bolognaise, 350 g
560 kcal par portion
Tous les plats Selveri Köök (Eesti) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.