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Velouté de poulet, 400 g

Velouté de poulet, 400 g chez Selveri Köök (Eesti) contient 240 kcal par portion déclarée, avec 17.6 g de protéines et 9.6 g de lipides.

240kcal
400 gportion
17.6 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie240 kcal60
Protéines17.6 g4.4
Glucides18.4 g4.6
dont sucres7.2 g1.8
Lipides9.6 g2.4
dont saturés3.6 g0.9
Fibresnon publié—
Sel4.00 g1.00

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 43 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 67% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22

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