TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kamavaht-rabarberikastmega-130g
Kamavaahto raparperikastikkeella, 130 g
Kamavaahto raparperikastikkeella, 130 g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 261 kcal, 7.4 g proteiinia ja 12.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | 201 |
| Proteiini | 7.4 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 28.6 g | 22.0 |
| josta sokereita | 23.4 g | 18.0 |
| Rasva | 12.6 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | 8.1 g | 6.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.07 g | 0.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suolakirjolohi-munavoileipä, 100g
262 kcal annosta kohti
Laada sushisalaatti, 170 g
260 kcal annosta kohti
Cowboyperunat, 250 g
260 kcal annosta kohti
Kotimainen perunasalaatti, 200 g
260 kcal annosta kohti
Kanamaksapasteetta laktoosittomalla voilla, 150 g
255 kcal annosta kohti
Seljanka, 400g
268 kcal annosta kohti
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.