TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › california-uramaki-220-g
Uramaki Califórnia, 220 g
Uramaki Califórnia, 220 g no Selveri Köök (Eesti) tem 337 kcal por porção declarada, com 10.1 g de proteína e 7.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 153 |
| Proteínas | 10.1 g | 4.6 |
| Carboidratos | 57.2 g | 26.0 |
| dos quais açúcares | 7.9 g | 3.6 |
| Gordura | 7.7 g | 3.5 |
| das quais saturados | 4.2 g | 1.9 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 2.64 g | 1.20 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 44% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Crème brûlée com maracujá, 150 g
339 kcal por porção
Salada de sushi com truta fumada a quente, 250 g
340 kcal por porção
Uramaki de truta fumada a quente, 220 g
341 kcal por porção
Lombo de porco com batata à cowboy e molho de pimenta, 300 g
342 kcal por porção
Ensopado de repolho com carne picada e batata cozida, 350 g
343 kcal por porção
Repolho refogado, 350 g
329 kcal por porção
Todos os itens de Selveri Köök (Eesti) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.